レイキを簡単に使うポイント！
★ レイキには役立つたくさんの技法がありますが、毎日つかうなら簡単シンプルが一番です。
そこで、私がおすすめするレイキを簡単に使うためのポイントは「光呼吸法」と「呼気・凝視法」です。
★ 「光呼吸法」は初伝で学ぶ吸気でレイキを体内に取り入れ光で満たす呼吸法で、「呼気・凝視法」は
体内に取り入れたレイキを息と視線で扱う技法で奥伝で学びます。
★ はじめは意識して続ける必要がありますが、自然とレイキとつながる習慣がつくとカラダもオーラも
レイキに満たされ「視線と呼吸」でレイキを扱いやすくなります。
お友達との楽しいひとときに ♪
● お食事前にレイキで調整、食材が活性化され栄養素だけでなく
食材の生命エネルギーもしっかりいただけます。
● レイキを身にまとうことで穏やかで調和がとれた雰囲気をコーディ
ネート、あなた自身が癒しのプチスポットです。
● もし相手との間にネガティブなエネルギーが発生しても、レイキで
流してスッキリと！
自分時間を楽しむ時も
● レイキで調和すれば大好きなアーティストの曲もヒーリングミュージックへ早変わり！
読書やDVD鑑賞、ヨガやフィットネスにも役立ちます。
● レイキの光に満たされた状態でいると側にいる人やペットも一緒に癒されます。
● お気に入りの入浴剤やボディソープも10秒ほど
レイキをすれば、その日のあなたに必要なエネルギーがチャージされます。
● くつろぎのバスタイムに疲労回復、リラゼーションをさらにに深めて癒しの
ひとときへと。
色々とストレスが、かかる仕事中にも
● ワークスペースをレイキの光で照らして集中力アップとストレス軽減！
● 職場での感情のもつれは、溜めずにレイキの光と一緒に吐き出しましょう
● ランチタイムやショートブレイク時には、プチ・セルフヒーリングでリフレッシュ
● 急激な疲労感には、お腹にレイキを溜めてエネルギーの急速充電
家庭でも お掃除・調理にアイデア次第
● 食材と水にレイキをしてから調理すると、生命エネルギーが活性化された
料理のできあがり。毎日摂取で自然と健やかに ♪
● あなたや家族が風邪や腹痛になったときなど、治療、服薬と併用して
レイキで回復の促進を。
● レイキで浄化した水で掃除をすると色んな汚れがスッキリと流せます。
● 部屋をレイキで調和させておくことで、心地よく過ごしやすい空間へと
日常的にハイヤーセルフとつながることも・・・
● 神秘伝ではハイヤーセルフとつながり、交流を深めるコンタクト法も
学びます。
● さらに神秘伝では、潜在意識に効果的に働きかけるアファメーショ
ンの活用法やカルマの浄化に役立つ呼吸法も学びます。
● 慣れれば、お気に入りのお店で優雅にお茶を飲みながらハイヤー
セルフとつながることも、高次の光に包まれながらアファメーション
を心の中で唱えることも、ごく自然に行えるようになります。
レイキセラピスト
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